Las partes óseas en las que se originan y se insertan los músculos del abdomen son: las costillas, hueso pubis, cresta iliaca y vértebras torácicas y lumbares.
Los músculos abdominales son:
- M. Transverso del abdomen: estabilizador de la columna vertebral, ayuda a sujetar las vísceras.
- M. Oblicuo externo del abdomen: tenemos uno en cada parte lateral y superficial del abdomen. Su función es: flexión de tronco, elevación de la pelvis.
- M. Oblicuo interno del abdomen: tenemos uno en cada parte lateral y profunda del abdomen.
- M. Recto del abdomen: lo que coloquialmente conocemos como “tableta de chocolate”. Su función es flexión de tronco, elevación de la pelvis, y aumentar la presión intraabdominal ayudando a expulsar los contenidos abdominals.
- M. Cuadrado lumbar: situado en la parte postero-lateral es el músculo que normalmente se asocia al dolor lumbar. Su función es: descenso de las costillas torácicas, elevación da la pelvis y estabilizador lumbar.
- M. Psoas iliaco: va desde la cadera hasta la última vertebra torácica, también se asocia on el dolor lumbar. Tiene además una función muy importante, la estabilización de la postura.
