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Consejos sobre el cuidado de músculos y articulaciones
En esta sección del blog de Fisiocrem descubrirás los mejores consejos y pautas para cuidar tu musculatura y ligamentos. ¡Cuídate y que nada te pare!

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La contractura de gemelo es una de las afecciones y contracturas musculares más comunes, y la principal causa de incomodidades en la vida diaria.
La fascia es el principal elemento del llamado “tejido conectivo” y del mismo modo que rodea a los músculos lo hace de igual manera con los huesos.
Si eres una persona activa, probablemente estás familiarizado con el dolor muscular tras un entrenamiento intenso o una actividad física demandante. Este dolor es una respuesta natural del cuerpo, pero muchas veces está acompañado de algo que pocos conocen: la microinflamación.
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