
La contractura de gemelo es una de las afecciones y contracturas musculares más comunes, y la principal causa de incomodidades en la vida diaria.
Consejos y cuidados para tratar las lesiones musculares de piernas y pies
Qué es un hematoma muscular y cómo se produce. Te contamos cuáles son las causas principales de su aparición y una serie de consejos sobre cómo aliviar las molestias musculares que generan
A todos nos ha ocurrido alguna vez: un golpe, una caída o una lesión ha dejado un recuerdo en nuestra piel en forma de marca morada o violeta. En efecto, no es extraño que a lo largo de la vida aparezcan hematomas o moretones, puesto que no son más que una respuesta normal de nuestro cuerpo al sufrir algún tipo de contusión. Sin embargo, aunque no sea un asunto por el cual haya que preocuparse mucho, cuando el hematoma viene acompañado de cierto dolor o inflamación muscular(el famoso “chichón”), es fundamental saber cómo encontrar la manera de aliviar los malestares asociados.
Los hematomas, o comúnmente llamados moretones o cardenales, son una coloración en la piel que se produce por la rotura de los vasos sanguíneos. Esta rotura provoca una acumulación de sangre en los tejidos blandos que queda atrapada bajo la piel, creando ese tono morado tan característico en la superficie cutánea. La mayoría de hematomas desaparecen por sí solos al cabo de unos días o semanas, de manera natural y sin dejar rastro.
Como ya se ha mencionado, las causas principales de los hematomas son golpes o traumatismos que podemos recibir por choques, caídas, accidentes, compresiones o lesiones. Así que se podría afirmar que forman parte de nuestra vida cotidiana. No obstante, existen colectivos más propensos a tener hematomas debido a su estilo de vida o características físicas, como:
Aparte, es posible que alguna vez aparezcan hematomas sin razón aparente, sobre todo en las mujeres. Estos hematomas suelen estar relacionados con problemas venosos y un seguimiento del color, intensidad, duración y tamaño es esencial para descartar razones mayores.
En términos generales, existen 3 diferentes tipos de hematomas, dependiendo de su lugar, intensidad y profundidad:
Si bien no hay una remedio rápido para eliminar un hematoma intramuscular, sí que existen ciertos remedios naturales que ayudan a aliviar sus síntomas y acelerar la recuperación de la piel:
Asimismo, es sumamente importante dejar descansar la zona afectada para su rápida recuperación, evitando grandes cargas, ejercicio físico intenso o movimientos bruscos.
Aparte de estos remedios naturales, cabe destacar otras soluciones tópicas muy interesantes para aliviar los hematomas intramusculares, como el Fisiocrem Roll-on Golpix. Con extractos naturales como la árnica, el harpagofito y el ginkgo, esta solución contribuye a refrescar, calmar y reconfortar la zona de la piel afectada por el hematoma, produciendo una sensación agradable al instante.
Su formato roll-on permite aplicar el producto fácilmente tantas veces como sea necesario, sin dejar grumos ni manchar la ropa, y su tamaño lo hace ideal para poder llevarlo siempre encima. Además, su uso es apto para bebés y niños, lo que lo hace un producto imprescindible para aquellas tardes en el parque o en las excursiones de fin de semana en familia. En definitiva, Fisiocrem Roll-on Golpix es una opción perfecta para ayudar al alivio de los hematomas intramusculares en cualquier tipo de piel.
¿Dónde comprar?