El dolor asociado con esta patología se concentra principalmente en la zona donde los tendones de los músculos del antebrazo se conectan con la protuberancia ósea en la parte exterior del codo. Además, este dolor se puede extender hacia el antebrazo y la muñeca. Para aliviar los síntomas, el descanso y el uso de analgésicos resultan efectivos.
Esguinces de tobillo
Dentro de las lesiones comunes en el tenis, los esguinces de tobillo destacan como una de las más frecuentes en todas las disciplinas deportivas. Esto se debe a la naturaleza rápida y veloz del tenis. Recuerda que implica movimientos laterales constantes que ejercen una fuerte presión sobre los tobillos.
Cuando un tobillo sufre una torsión, los ligamentos se ven afectados y los esguinces pueden variar en gravedad. En algunos casos, a pesar de la inflamación, permiten continuar jugando.
Tendinitis rotuliana
El tendón rotuliano desempeña un papel esencial en actividades como caminar y saltar. Paradójicamente, son precisamente los saltos los que pueden desencadenar esta lesión. Se trata de desgarros de pequeña escala que pueden impedir la continuación de la actividad deportiva.
Esta lesión se manifiesta a través del dolor y la inflamación. Por otra parte, presenta una particularidad: la zona afectada se siente cálida al tacto. El dolor se intensifica al subir y bajar escaleras, alcanzando altos niveles de incomodidad.
Desgarros del manguito rotador del hombro
El manguito rotador se compone de cuatro músculos y tendones que brindan estabilidad y movilidad al hombro. La lesión se origina a raíz de la ruptura progresiva de este manguito.
Con el tiempo, el dolor se intensifica, debilitando considerablemente el hombro y teniendo dificultades para levantar el brazo. Además, se pueden percibir crujidos durante el movimiento del hombro.
Prevención de lesiones en tenis: Fisiocrem Gel Active
Cuando se trata de disfrutar del entrenamiento de tenis al máximo y evitar lesiones molestas, la preparación adecuada es fundamental. Fisiocrem Gel Active es la elección ideal para todos aquellos que quieren cuidar sus músculos y ligamentos de manera efectiva, gracias a su innovadora fórmula con ingredientes naturales como árnica, caléndula, hypericum y melaleuca.
